Это пространство, где мы каждый вечер фиксируем своё состояние — честно, по-доброму и без давления.

Здесь не нужно быть продуктивной. Здесь важно быть в контакте с собой.

Вечерний дневник — это не про контроль.

Это способ увидеть:

▫️что тебя поддержало сегодня

▫️что забрало энергию

▫️а что хочется изменить завтра

Результат:‌

Ты возвращаешь себе опору:

в ежедневных делах, в себе, в жизни.

Без гонки. Без самокритики.

Просто — видеть, проживать, менять.

Подключаем канал

ВЕЧЕРНИЙ ДНЕВНИК?