В теоретической части разбираем работу с мышлением и секреты управления мозгом. А на практике научимся выделять ритмичные, повторяющиеся действия в каждой сфере жизни, соберем ритуалы.

Цель канала: 
разобрать принципы построения ритма в жизни под свои цели и задачи. Научиться управлять собой через работы с мышлением.

Для тех, кто:

▪️ прошел Шаг 0 - Система в жизни.

▪️ хочет выстроить ритм жизни под свои цели и задачи

▪️ хочет научиться оптимизировать время и силы, упорядочив повторяющиеся задачи.

План работы:‌

1. Разбираем основы мышления и структуру метальных практик.

2. Определяем ритм и частоту повторяющихся действий.

3. Собираем утренний и вечерний ритуал.

4. Расставляем все повторяющиеся действия на календаре недели, месяца, года.

Подключаем канал

РИТМ ЖИЗНИ?