Чаще всего мы теряем ресурс от того, что наш день выстроен неправильно. А еще мы хватаемся за «все подряд», не успеваем сделать важное и к концу дня чувствуем себя разбитой и вымотанной.

Цель канала:

научиться делать важное и не делать лишнего, выстроить ритм повторяющихся задач так, чтобы успевать вовремя без напряжения и стресса.

Для тех, кто:

▪️ прошел Шаг 3 в клубе - Ресурсное состояние

▪️ планирует новые проекты или цель

▪️ не понимает, как планировать день, неделю, месяц

▪️ находится в хроническом стрессе

▪️ еще не выстроил ритм дня.‌

‌План работы:‌

1. Разбираем базовые правила планирования

2. Учимся выстраивать ритм повторяющихся задач и расставлять приоритеты

3. Разбираем систему управления временем

4. Внедряем навык планировать свой отдых (суперважно для восстановления!)

Подключаем канал

ПЛАНИРОВАНИЕ?