Марафон “Гармония в отношениях” — это 5-дневный практикум, который поможет вам выстроить систему для улучшения и укрепления отношений с сбой, с партнером, с близкими (семья, друзья).

Цель марафона:

Определить незакрытые потребности в сфере отношений и прописать шаги для улучшения взаимоотношений. Создать личный план регулярных действий для поддержания гармонии в отношениях.

Для тех, кто:

▫️хочет улучшить или наладить свои отношения

▫️стремится лучше понять свои потребности и ожидания в отношениях

▫️готов разработать свою систему действий для улучшения связи с близкими.

📍ПРОГРАММА МАРАФОНА

▪️Определяем запрос.

Зададим себе вопросы: что я хочу улучшить в отношениях? Какие мои основные потребности и ожидания? Разберем важные смыслы: что для меня значат отношения и почему они важны?

▪️Фактическое состояние.

Проанализируем текущую ситуацию: как сейчас обстоят дела в отношениях с собой, партнёром и близкими? Какие пробелы есть на этих трёх уровнях?

▪️Желаемый результат.

Сформулируем, чего мы хотим достичь в отношениях: как выглядят идеальные отношения с собой, партнёром и близкими? Опишем желаемое состояние каждого направления.

▪️План шагов.

Определим конкретные шаги для улучшения отношений. Как из текущего состояния прийти к желаемому? Соберем систему действий для поддержания и укрепления гармонии.

▪️Действия и внедрение.

Научимся работать с планом: как внедрять изменения на практике? Распределим задачи по времени и начнем маленькими шагами укреплять отношения с собой и близкими.

Подключаем марафон

ГАРМОНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ?